Month: 29 Gennaio 2019

Il Counseling e i Fiori di Bach

Il Counseling unito al Metodo dei Fiori di Bach è un valido aiuto alla persona per conoscersi meglio, consapevolizzare il proprio vissuto emotivo per poter vivere in salute attraverso un sano equilibrio tra Mente Corpo ed Emozioni. Lo scopo è quello di accompagnare la persona e scoprire sé stesso attraverso sia al  colloquio di counseling […]

Il nostro guscio protettivo

L’armatura caratteriale è il nostro guscio protettivo che abbiamo creato quando eravamo bambini. Lì c’è tutta la nostra sopravvivenza, la nostra sicurezza, ma anche i nostri blocchi psico corporei che non ci permettono di sentire e essere liberi di agire. Questa ci invia messaggi del tipo: “Non permettere che avvengano fenomeni come il cambiamento o […]

Camminata consapevole per combattere lo stress

Camminare è un modo può aiutarti a combattere lo stress. Se decidi di farlo prenderti questo spazio tutto per te attraverso questa breve meditazione consapevole. Cammina con calma e serenità , apri il tuo respiro ad ogni passo,  percepisci i tuoi piedi che toccano la Terra. Ogni passo è un passo stabile e sicuro. Osserva […]