Counseling & Bioenergetica

Counseling & Bioenergetica

Il counseling è la relazione d’aiuto in un momento difficile della nostra esistenza, all’interno della quale abbiamo bisogno di esplorare, di essere sostenuti,  di condividere con un professionista competente in grado di accompagnarci verso un nuovo progetto di trasformazione. All’interno della relazione ci sono tutti gli “ingredienti” fondanti  del counseling per  far scoprire e riscoprire […]

Stare meglio con il Diario

La parola Diario deriva dal latino diarium, che significa vitto-registro giornaliero. E’ nel diario che si annotano o si commentano, giorno per giorno,  gli avvenimenti che si ritengono più importanti,  le proprie vicende sentimentali, intellettuali, nel quale si esprimono pensieri, confessioni segrete e riflessioni. Scrivendo le proprie esigenze, le persone si rendono conto del loro stato di […]

Ssshhhhh…rimaniamo in ascolto

Immaginiamo l’inizio di una classe di esercizi. Le persone sono in piedi  con le ginocchia flesse, il centro di gravità è spostato sul nostro bacino, gli occhi sono chiusi: è la posizione del grounding. Il conduttore chiede loro di sentire il contatto dei piedi sul pavimento di lasciare andare il respiro e di ascoltare il […]

Una passeggiata consapevole

Camminare è una dei migliori esercizi fisici, uno strumento semplice ma efficace per combattere lo stress e migliorare l’umore. Una passeggiata nella natura può farti vedere il mondo da un’altra prospettiva. Farlo in maniera consapevole ti dà la possibilità di prestare attenzione al momento che stai vivendo, il presente. Quando attivi tutti i tuoi sensi, […]

La parola al Corpo

PRESENTAZIONE DEL CORSO Domenica 12 Gennaio 2020 alle ore 17:00 (ingresso gratuito) DI COSA SI TRATTA-Lo scopo è quello di sciogliere le tensioni muscolari che limitano la naturale mobilità dell’organismo. -Lasciando fluire l’energia in modo più libero, i partecipanti alla Classe si danno la possibilità di sbloccare l’energia intrappolata e di alimentare la propria vitalità. […]

Honeysuckle – Caprifoglio

I FIORI di BACH – IMPARIAMO A CONOSCERLI MEGLIO Per chi ha MANCANZA D’INTERESSE NEL PRESENTE SINTOMI DELLO STATO NEGATIVO Rimpianti cocenti: si vive di ricordi.Idealizzazione del passato: nostalgia bruciante.Si vuole che ritornino le persone amate ormai perdute.Nel parlare ci si riferisce sempre al passato.Non si accetta il presente.Si parla e ci si comporta come […]

Prendimi per mano

Cammineremo.Cammineremo soltanto.Sarà piacevole camminare insieme.Senza pensare di arrivare da qualche parte.Cammina in pace. Cammina nella gioia.Il nostro è un cammino di pace.Poi impariamoche non c’è un cammino di pace;camminare è la pace;non c’è un cammino di gioia;camminare è la gioia.Noi camminiamo per noi stessi.Noi camminiamo per ognunosempre mano nella mano.Cammina e tocca la pace di […]

La pratica BIOENERGETICA ad Ancona – Autunno 2019

Ogni tensione muscolare sia essa CRONICA ( faccia parte cioè, della nostra armatura caratteriale), oppure generata da STRESS temporaneo di qualsiasi genere o gravità, è un “buco” nella nostra capacità di sentire il corpo e quindi di percepire noi stessi. Le tensioni muscolari accumulate in risposta delle situazioni ambientali quotidiane , impediscono il normale fluire […]