bioenergetica

Come liberarci dallo stress oggi

Dopo una breve presentazione della Bioenergetica, sperimentermo insieme la pratica: semplici esercizi per combattere lo stress, accrescere l’energia vitale, approfondire la respirazione, sciogliere le tensioni muscolari ascoltando il nostro corpo e le nostre sensazioni. Conduce: Paola Pucci Counselor Professionista – Insegnante di Bioenergetica, Operatore EFT Tecniche Liberazione Emozionale  Dove: Yoga Centro Via Zavatti 1/3 Civitanova Marche […]

Il nostro guscio protettivo

L’armatura caratteriale è il nostro guscio protettivo che abbiamo creato quando eravamo bambini. Lì c’è tutta la nostra sopravvivenza, la nostra sicurezza, ma anche i nostri blocchi psico corporei che non ci permettono di sentire e essere liberi di agire. Questa ci invia messaggi del tipo: “Non permettere che avvengano fenomeni come il cambiamento o […]

Il Corpo e le Emozioni

  SEMINARIO ESPERENZIALE DI BIOENERGETICA & COUNSELING Il lavoro bioenergetico ci permette di esplorare ed esprimere le emozioni, le sensazioni aiutandoci ad entrare in contatto con il nostro sentire, lasciando sullo sfondo i pensieri razionali che ci ostacolano nel processo di auto conoscenza. In questo seminario la pratica bioenergetica è integrata con momenti di condivisione […]

La classe Antistress

PRESENTAZIONE E PRATICA BIOENERGETICA   27 Settembre 2018 ore 20:15 – 21:45 La classe è un gruppo di persone che con la guida di un conduttore qualificato, esegue determinati esercizi volti a sciogliere le tensioni e blocchi muscolari nella diverse aree del corpo. Le contrazioni si sono formate da STRESS temporanei ma anche da blocchi cronici […]

Cos’è il movimento Bioenergetico

Il movimento è fondamentale per il nostro equilibrio psico fisico. Ogni tipo di movimento rende più profonda la respirazione e aumenta lo stato di vitalità e benessere. La nostra società pone l’attenzione all’aspetto fisico e allo sport. Tutto questo accade in quando siamo sempre più sulla mente, sui pensieri, e diventa necessario aumentare l’attività fisica. […]

Il massaggio a farfalla

Il massaggio bioenergetico dolce, chiamato anche a farfalla, è stato ideato da Eva Reich, figlia di Wilhelm Reich. Viene chiamato così per la delicatezza con cui viene eseguito sulla pelle del bambino fin dai primi momenti di vita. Toccando la pelle del nascituro si provoca sensazioni di distensione e calore, un onda di benessere che […]

Gli attacchi di panico e l’aiuto della Bioenergetica

L’attacco di panico è l’insorgere improvviso di una paura o terrore che non riusciamo a gestire. Quando si manifesta la crisi di panico i sintomi sono evidenti: il respiro diventa corto, il cuore batte fortemente unito alle sensazioni di soffocamento. La respirazione è bloccata nella gola, ma generalmente prima di raggiungere il sintomo è quasi […]