“Noi esseri umani siamo come gli alberi radicati al suolo con un’estremità, protesi verso il cielo con l’altra, e tanto più possiamo protenderci quanto più forti sono le nostre radici terrene.” ALEXANDER LOWEN DI COSA SI TRATTALo scopo è quello di sciogliere le tensioni muscolari che limitano la naturale mobilità dell’organismo. Eseguendo gli esercizi di […]
La Bioenergetica è stata elaborata da Alexander Lowen, medico e psicoanalista americano, allievo di W.Reich, neuropsichiatra austriaco, a sua volta allievo di Freud. E’ una tecnica psico-corporea che studia la personalità dell’ uomo dal punto di vista energetico. L’obiettivo è realizzare l’integrazione tra la mente e il corpo in modo che la persona non sia costretta […]
La nostra qualità della vita è molto spesso legata ai nostri conflitti interiori. Se viviamo un conflitto il nostro star bene viene meno, ma se consapovolizziamo quello che ci accade riusciremo a lavorare su di noi per poter stare meglio. Attraverso il corpo possiamo per riuscire a capire chi siamo. E’ importante comprendere che NOI […]
Durante la nostra vita il fenomeno che crea più resistenze è il cambiamento, forse perchè siamo abituati ad associarlo alla perdita di sicurezza. Ma il cambiamento è parte di noi ed è necessario che prima o poi si affacci nella nostra esistenza per poter crescere ed evolvere. Inizialmente può portare dei grossi scossoni, un vero […]
DI CHE COSA SI TRATTA Lavoro di gruppo per sciogliere le tensioni muscolari che si sono formate a seguito dello stress quotidiano (tensioni temporanee) o a causa di vecchie cose del passato che si sono cronicizzate nel tempo (tensioni croniche). Liberando le tensioni si permettono alle emozioni di affiorare, restituendo alla persona consapevolezza ed uno […]