esercizi bioenergetici

La parola al Corpo

PRESENTAZIONE DEL CORSO Domenica 12 Gennaio 2020 alle ore 17:00 (ingresso gratuito) DI COSA SI TRATTA-Lo scopo è quello di sciogliere le tensioni muscolari che limitano la naturale mobilità dell’organismo. -Lasciando fluire l’energia in modo più libero, i partecipanti alla Classe si danno la possibilità di sbloccare l’energia intrappolata e di alimentare la propria vitalità. […]

Corso di Pratica Bioenergetica

“Noi esseri umani siamo come gli alberi radicati al suolo con un’estremità, protesi verso il cielo con l’altra, e tanto più possiamo protenderci quanto più forti sono le nostre radici terrene.” ALEXANDER LOWEN DI COSA SI TRATTALo scopo è quello di sciogliere le tensioni muscolari che limitano la naturale mobilità dell’organismo. Eseguendo gli esercizi di […]

Le 3 colonne del se corporeo

Alexander Lowen ci parla delle tre colonne del sé corporeo che hanno un ruolo centrale nella Bioenergetica: LA CONSAPEVOLEZZA DI SE’ Significa provare le sensazioni  del corpo dalla testa ai piedi senza sopprimerle. Le tensioni bloccano la consapevolezza fino a che non vengono sostituite dall’accettazione e dalla libertà di essere. La consapevolezza è il primo […]

Gli esercizi nella vita quotidiana

Gli esercizi bioenergetici possono essere praticati in diversi momenti della nostra vita. Non è importante avere a disposizione un’ora al giorno, anche perché trovare questo spazio diventa molto difficile considerando i molteplici impegni a cui dobbiamo far fronte nel quotidiano. Così come non è importante eseguire un’intera serie di esercizi. Diventa funzionale invece, praticare un […]

Come liberarci dallo stress oggi

Dopo una breve presentazione della Bioenergetica, sperimentermo insieme la pratica: semplici esercizi per combattere lo stress, accrescere l’energia vitale, approfondire la respirazione, sciogliere le tensioni muscolari ascoltando il nostro corpo e le nostre sensazioni. Conduce: Paola Pucci Counselor Professionista – Insegnante di Bioenergetica, Operatore EFT Tecniche Liberazione Emozionale  Dove: Yoga Centro Via Zavatti 1/3 Civitanova Marche […]

Il Corpo e le Emozioni

  SEMINARIO ESPERENZIALE DI BIOENERGETICA & COUNSELING Il lavoro bioenergetico ci permette di esplorare ed esprimere le emozioni, le sensazioni aiutandoci ad entrare in contatto con il nostro sentire, lasciando sullo sfondo i pensieri razionali che ci ostacolano nel processo di auto conoscenza. In questo seminario la pratica bioenergetica è integrata con momenti di condivisione […]

La Classe Antistress (II Corso)

DI CHE COSA SI TRATTA Lavoro di gruppo per sciogliere le tensioni muscolari che si sono formate a seguito dello stress quotidiano (tensioni temporanee) o a causa di vecchie cose del passato che si sono cronicizzate nel tempo (tensioni croniche). Liberando le tensioni si permettono alle emozioni di  affiorare, restituendo alla persona consapevolezza ed uno […]

La classe Antistress

PRESENTAZIONE E PRATICA BIOENERGETICA   27 Settembre 2018 ore 20:15 – 21:45 La classe è un gruppo di persone che con la guida di un conduttore qualificato, esegue determinati esercizi volti a sciogliere le tensioni e blocchi muscolari nella diverse aree del corpo. Le contrazioni si sono formate da STRESS temporanei ma anche da blocchi cronici […]