sensazioni corporee

La parola al Corpo

PRESENTAZIONE DEL CORSO Domenica 12 Gennaio 2020 alle ore 17:00 (ingresso gratuito) DI COSA SI TRATTA-Lo scopo è quello di sciogliere le tensioni muscolari che limitano la naturale mobilità dell’organismo. -Lasciando fluire l’energia in modo più libero, i partecipanti alla Classe si danno la possibilità di sbloccare l’energia intrappolata e di alimentare la propria vitalità. […]

Corso di Pratica Bioenergetica

“Noi esseri umani siamo come gli alberi radicati al suolo con un’estremità, protesi verso il cielo con l’altra, e tanto più possiamo protenderci quanto più forti sono le nostre radici terrene.” ALEXANDER LOWEN DI COSA SI TRATTALo scopo è quello di sciogliere le tensioni muscolari che limitano la naturale mobilità dell’organismo. Eseguendo gli esercizi di […]

Combattere lo Stress al lavoro con la Bioenergetica

Bastano solo 10 minuti al giorno per trovare anche nel luogo di lavoro, un momento per staccare e per rilassarsi. Lo scopo è interrompere la curva dello stress, in quanto dopo alcune ore di lavoro continuo diventa fondamentale prendersi una pausa per permettere all’organismo di rigenerarsi. Sospendendo, ma poi riprendendo il lavoro, ci sarà successivamente […]

Cos’è il movimento bioenergetico

Il movimento è fondamentale per il nostro equilibrio psico-fisico. Ogni tipo di movimento rende più profonda la respirazione, aumenta lo stato di vitalità e di benessere. La nostra società pone l’attenzione all’aspetto fisico e allo sport. Tutto questo accade in quando siamo sempre più sulla mente, sui pensieri, e diventa necessario aumentare l’attività fisica. Purtroppo […]